很多人只吃它的根,其实叶子才是宝,包包子 [复制链接]

#一起拥抱健康生活#很多人只吃它的根，其实叶子才是宝，包包子比白菜韭菜好吃真鲜说起韭菜我们都不陌生，是非常常见的一种蔬菜，它是一种营养价值很高的植物，尤其是蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分含量丰富，尤其是含有大量的维生素C和膳食纤维以及胡萝卜素等物质对人体有非常大的好处。

而说起包包子很多人都不陌生了，包包子不仅好吃而且还非常美味健康。在北方最常见的就是包子了，几乎家家户户都会做上一锅热腾腾香飘飘的包子来吃。

在我们日常生活中很少有人见过这种植物它就是马齿苋。马齿苋也叫作凉粉草、金雀花、地菜、马齿菜等。