陈皮泡水喝的功效和作用,陈皮多少钱一斤 [复制链接]

说到陈皮，大家都不陌生，因为是比较常见的食材之一，但是陈皮不等于橘子皮。陈皮是经过泡制过的，要经过去除水分、除杂质、晾风等工艺环节，另外，陈皮是药食同源产品，既是药品，又是食品。

平时我们可以自行泡水喝，在中药房里也会用来作为药材。对于大众来说，陈皮最常用的场景是泡水喝，它味道芳香独特，很受青睐。如果你也喜欢喝陈皮茶，那真的是一大乐事。

陈皮之所以，被用来泡茶，不只是品其茶味，而是它的功效出众。

用陈皮泡水饮用可以促进消化、调理脾胃，缓解腹胀、嗳气等症状，一些健胃消食片里面就有陈皮作为君药。其次，陈皮还可以缓解咳嗽、咳痰等症状，比如一些枇杷膏、雪梨膏里面偶尔也会有陈皮的影子。

陈皮真的是生活中不可缺少的好帮手。这里我们重点分享陈皮的以下几个功效。

止咳化痰

在止咳糖浆或者止咳膏类药品食品中，陈皮就是配料之一，不仅功效好，味道也被大家接受，很容易入口下咽。陈皮之所以有止咳化痰的功效，是因为陈皮中含有大量的挥发油，

挥发油具有一定的刺激性，可以对人体起到很好的祛痰作用，进而使得人体内的痰液可以轻松咳出。

此外，陈皮挥发油还可以稍微扩张支气管，具有不错的止咳平喘的效果。在平时适当喝一些陈皮水，可以有效预防和缓解咳嗽、浓痰等身体不适。

美容、抗衰

陈皮味苦、辛,性温,归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降;有理气健脾、降逆止呕的功效,其含有大量的维生素C和香精油,有助于排除肠管内积气,起到提神、通气的作用。

女人喝陈皮茶，那是再好不过的事了，陈皮中含有大量的天然抗氧化成分，这些成分可以有效清除和对抗体内自由基，进而起到美容、延缓衰老的作用。

在平时适当喝陈皮水可以一定程度上减少人体衰老的速率，爱美的朋友们一定不要错过，陈皮是天然的美容、抗衰老的法宝。

不只是泡茶，陈皮还被作为食品原料、调料，在一些菜肴里，陈皮作为调料也很是常见，在一些果肉制品里，陈皮就包含在其中。

那么问题来了，陈皮价格贵吗？陈皮跟其他食材一样，产自于大地，大多是种植出来的，其果肉果瓤被制作成橘子汁或者水果罐头等食品，橘子皮则会被加工成陈皮来出售，价格也并不贵。但是物以稀为贵，野生的陈皮就稍微会贵一些，原因大家自然明白。

但是市场上有的以次充好，鱼目混珠，把种植的陈皮当成山野货出售的情况屡见不鲜，一般人很难辨认真假。我们在选择的时候要学习一些辨别常识，最好让懂行的人带着一起采购。也可以通过互联网上值得信任的大品牌，毕竟大众的眼睛是雪亮的。

喜欢就给自己泡上一杯上好的陈皮茶吧。