灰指甲说简单点是指甲真菌感染，但指甲为皮肤衍生而来，与皮肤唇齿相依。皮肤的清菌也是很有必要的。感染灰指甲后，如果单一的只针对已经变坏的指甲，那么表面看着还好、实际已有真菌感染的指甲和皮肤，便会在接下来面临崩盘的风险。导致灰指甲的再复发或是再感染。
所以，最好是能对皮肤和指甲进行一个整体、可包围渗透式的有效清菌。只有皮甲清菌彻底了，健康的指甲才能安全的铺出甲床、长满甲板。
一、
第一步，对整个脚做杀菌处理
可以选择用碘酒，还有水杨酸，冰醋酸其中一种兑水后来浸泡灰指甲可以抑制灰指甲表面真菌的生长和繁殖。
第二步，清除掉坏甲
用温水泡脚软化病甲，或者将热毛巾敷在指甲上差不多2-3分钟，待软化完成后，用锉条一点点的开始清理坏甲，但要注意一点，不要修理过度，要尽可能保存好甲。
第三步，使用杀真菌的药物
这里推荐大家使用甲康诺凤仙花抑菌套，这类功效全面、渗透性强、治愈率高的外用药物。是专门针对灰指甲各种症状研制而成。
抑菌液具有极强的渗透力，能有效渗透甲板，消除甲下的顽固真菌，对灰指甲的各个症状都具有针对性治疗。同时还能软化坏甲促进脱落。同款修复膏能在甲板表面迅速成膜。防止真菌再次侵犯甲板，修复膏还能为新甲的生长提供足够的营养，促使指甲健康生长。
二、
在治疗期间，可以多吃一些富含膳食纤维、蛋白质等对人体有益成份的食物，如苹果、西兰花、番茄、鲈鱼、牛奶等，这些食物可以帮助提升机体的免疫力，增强抗真菌能力有助于促进指甲的生长。
三、
人体锻炼后，能够促进身体血液循环，促进人体进行新陈代谢循环，能够很好的将身体有害的物质通过汗液和尿液排除体外，所以经常体育锻炼对灰指甲患者很有好处的。
四、
治疗灰指甲一定要坚持有耐心，而且当灰指甲康护后，还要坚持杀菌一段时间进行巩固，定期做护理，以达到预防复发的目的。