春天湿气重的4个表现，你中了几个？附祛湿妙招中医常说，十人九湿！湿气重，困扰了很多的女性朋友们，因为女性的身体属于阴性，及其容易淤积寒气，而过多的寒气会给女性的身体带来极大的伤害，而现在有的年轻人，身上有湿气的存在，却浑然不知，女人身体有这5个表现，可能是湿气重。
1、睡觉留口水，有口臭，身体有异味。
2、油光满面，皮肤差，毛孔还粗大。
3、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）。
4、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。
5、肢体沉重且酸痛，经脉缩短，有时可见神志混沌，而且身体发热，闷乱等。
给身体排湿不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，如薏米、冬瓜、山药、红枣、扁豆等，适当温补，让湿气随大小便外排。平时容易出现多汗、反复感冒的气虚患者，为提高免疫力，可以吃一些山药和大枣。
春季湿气加重，真菌繁殖，很多人的香港脚就又开始蠢蠢欲动了。泡脚不但可以促进湿气的排出，对脚部真菌的繁殖也有一定的抑制作用。常用：苦参、白鲜皮、地肤子、花椒、*柏等。
如果出现了湿气的症状，会产生痱子、红疹等等感染现象，不仅破坏皮肤的外观，也可影响免疫系统的功能。出现皮肤疾病时，不可以用手指抓，应该要马上咨询医生，然后了解一些皮肤的保护事项，避免损伤皮肤。