一、糖尿病又名:消渴病!
在世界医学史中,中医对糖尿病的认识是最早的——消渴之名,本病以多尿、多饮、多食、倦怠乏力,形体消瘦,但每个人“三多”症状的显著程度有较大的差别。消渴病的多尿,表现为排尿次数增多,量增加。
二、糖尿病很适合艾灸!
消渴病易发生以下两种病变:一是阴损及阳,阴阳俱虚。二是病久人络,血脉瘀滞。以上两种糖尿病都适合用艾灸来调理。一个是艾灸有调和阴阳的作用,双向的调和阴阳、补阳而滋阴。再一个,艾灸最是擅长活血化瘀,很多糖尿病人的血淤症状都可通过艾灸得到缓解。
一个案例:艾灸+运动,持续降血糖!
有位灸友灸了11天,血糖由11.8降到8.7,之后,大致灸14-15天,糖化血红蛋白指标降了4点,之前一直加大药量降不下来,曾经打过半年胰岛素。他说,身体的明显变化是:喝水的次数少了,小便的次数也少了。而且最近几年很注意锻炼身体,尤其是爬山,而在艾灸后,爬山的感觉好极了,艾灸+运动,效果真的很棒!
消渴病(糖尿病)主要配穴如下:
艾灸时间:肢体每穴15分钟、躯干每穴30分钟,一个礼拜休息1-3天,可根据病情加减配穴。
三、消渴病分为三消!
消渴病(糖尿病)主要病变部位在肺、胃、肾,可分为上消(肺消)、中消(胃消)和下消(肾消)。
1、上消(肺热津伤)
症状:烦渴,喜爱饮水,饮水量多且频繁,四肢乏力,皮肤干燥。配穴:大椎、曲池、鱼际、三阴交(泄胃火)。
2、中消(胃热炽盛)
症状:能食易饥,饭量大增,尿频量多,神疲乏力,手足心热。配穴:脾俞、胃俞、足三里、三阴交、内庭(泄胃热)。
3、下消(肾阴亏虚)
症状:尿频量多,多饮多尿,甚则饮多少水,失眠盗汗。配穴:肝俞、肾俞、太溪、太冲(肝俞同补)。
四、糖尿病患者要注意什么?
一是不能用提高水温的办法,破坏皮脂腺分泌而越洗越痒,一周温水最多洗澡1~2次,以纯棉质衣料最好。多煮冬瓜薏米汤,祛湿止痒,或用苦参、地肤子、白鲜皮煎水擦洗。
二是注意饮食卫生,不食变质污染食物,多吃生蒜,尤其是紫皮蒜,凉拌菜要注意卫生,要放生蒜和醋,杀菌消毒。
五、消渴病的防治要点!
1、发现三多一少(吃得多、喝得多、尿得多,人消瘦)症状时,医院就医。老年人症状常不明显,应定期检查尿糖、血糖(半年或一年检查一次)。
2、调整生活规律。每周按时测量体重。
3、合理饮食调配。如:糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜等。
4、坚持适当的活动。是治疗糖尿病的一种重要手段,可采取多种活动方式,如散步、打乒乓球、游泳、跑步。
六、糖尿病患者食疗
糖尿病人首先就要管住嘴!严格控制饮食的同时,还有一些简便的食疗方可以酌情选用:
1、淮山药煮熟去皮食。
2、苦瓜煮熟食(或晒干、研未,每次10克冲服,一日三次)。
3、蚕蛹炒香后食,或蚕茧水煎代茶饮。
4、鲜猪、牛、羊的胰脏作菜食;
5、米醋200克泡一个鸡蛋,36~48小时后蛋壳软化、溶解、搅拌均匀,分六次服,每天早晨空腹服一次,一剂六次为一疗程,连服两个疗程可见效。
6、蚌肉汤,入肝肾二经,可明目治烦消谒。
7、鲫鱼汤,鲫鱼去鳞与内脏后,用姜、葱、麻油、盐适量,加水同煮至水至乳白色,鱼熟即可食用,可健脾、利湿、消渴。
8、*鳝,因其性温,入肾与肺经,疗虚损作用,特别是*鳝中有一种类似胰岛素功能的物质,叫“*鱼素”。
七、正确洗脚,防糖尿病足溃疡!
约80%左右的糖尿病病人的下肢截肢由足溃疡引起。对足溃疡的预防和治疗是保足的关键。每天检查双脚及时发现各种损伤、擦伤、水疱,坚持并采用正确的方法洗脚:不要过分浸泡双脚,使用中性的肥皂,注意水的温度,如果脚趾间因潮湿而发白,可用酒精棉签擦拭处理!
在艾灸之余,糖尿病的调理主要还是管住嘴,迈开腿!