鸡蛋是平时都要吃的营养食物,家里比较注重营养健康的,一般早上都会煮上一颗鸡蛋。鸡蛋的做法有很多,不打破壳直接煮的水煮蛋,还有滑滑嫩嫩的水蒸蛋等等,但是最香的做法还是煎鸡蛋了。煎鸡蛋是很家常的一种做法,每个人都会做,看起来很简单,但是很美味,家里挑食的小朋友也喜欢吃。煎鸡蛋时,大家都会加上一点葱花,这样的鸡蛋会变得更香,确实是这样,但是煎鸡蛋只会加葱花,那就是局限了煎鸡蛋的美味了。煎鸡蛋时,只要加上一点“它”,多做1步,蛋饼金*味道香。
煎鸡蛋是很家常的一道菜,做法简单,用不到十分钟就能做好。通常大家做煎鸡蛋的时候,都是将鸡蛋打散加上盐水和葱花就可以了,这是最普通的做法。要想煎鸡蛋口味更好,只要加上一点“它”,煎出来的鸡蛋颜色金*,味道香。煎鸡蛋切忌放老抽酱油,这样会使得鸡蛋煎出来是糊的,且有很重的味道。
煎鸡蛋的时候,先调好盐水,然后再加上一点土豆淀粉,最后加上鸡蛋和葱花,这样鸡蛋液,煎出来的鸡蛋颜色就是金*的了。土豆淀粉,能让鸡蛋变得更加有弹性,吃起来更有嚼劲,经过油煎,能增加土豆淀粉的香味,这样的煎鸡蛋味道也会更好。加了一点土豆淀粉,做出来的煎鸡蛋就和平常的很不一样了。家里的小朋友不爱吃鸡蛋的,也会喜欢吃。
煎鸡蛋是很普通的家常小菜,做法简单,时间也快,不仅美味,而且很营养。鸡蛋中含有很丰富的蛋白质,人每天食用一个鸡蛋,能保证一天的蛋白质所需。鸡蛋非常适合正在上学的小朋友食用,鸡蛋里的营养元素比如钙、磷、维生素A等等,都是能够促进大脑发育,增进精神系统的功能,是非常有价值且性价比高的健脑食品。平时喜欢吃鸡蛋,也别因为鸡蛋美味营养而多吃,这样会造成身体的健康负担。
平时在超市购买鸡蛋,要注意鸡蛋的新鲜程度,不然煮出来的鸡蛋是会有很重的腥味的。辨别鸡蛋的新鲜程度,可以拿在手上轻轻摇晃,听听里面的声音,如果很轻易感受到里面的晃动,那就是不够新鲜的鸡蛋,味道不够好,营养也没有多少。用来煎鸡蛋的话,是很影响口味的。平时大家煎鸡蛋,别只会普通的做法,加点土豆淀粉,颜色好看,味道好吃。煎鸡蛋时,只要加上一点“它”,多做1步,蛋饼金*味道香。