医院皮肤科专家郭玉琴做客BTV科教《健康北京》，讲解夏季日光性皮炎的防治
夏至过后，天气越来越热，日晒也越来越强，一不小心就会晒伤，我们应该怎么处理晒伤呢？
6月23日，北京卫视科教频道《健康北京》栏目组便针对近期高发的日光性皮炎，医院皮肤科郭玉琴副主任医师为大家夏季防治日光性皮炎出谋划策。
据郭玉琴专家介绍，由于皮肤暴露部位日光过度照射后所产生的一系列症状，比如：皮肤红肿、红斑，重则水疱、破裂、糜烂，色素沉着或色素脱失，严重者可伴有寒战、发热等全身症状反应便是日光性皮炎。
这是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。也就是我们一般挂在嘴边的晒伤或紫外线过敏。
正气存内，邪不可干
郭玉琴接诊的患者不乏有人发出这样的疑问，跟着朋友一起去游玩，为什么只有自己被“晒伤”？
对此，郭玉琴介绍一次过敏可能还会反复发作，如果想要防止其反复发作首先要找到病因。而针对祛除病因预防与治疗同等重要，甚至预防更重要！比如，这种日光性皮炎的患者，就需要防止皮肤裸露在日光下，当做好这种病因的远离，同时进行日光性皮炎的治疗便事半功倍。
此外，中医常讲：“正气存内，邪不可干。”太阳暴晒，相当于一种火邪，当人机体免疫力下降，无法抵抗邪气入侵的时候，便会被邪气入侵，从而引发上述症状。所以经常同等条件下有的人会被晒伤，有的人顶多就是晒黑了点儿。
据郭玉琴专家介绍，人是一个有机整体，五脏六腑共同运作，当人体内部出现问题便通过外在的皮肤表现出来。人体禀赋不耐，脾胃失调，加之日晒。所以在治疗时郭玉琴主张寻找根源，辨证施治，从源头上通过中药调理清热泻火、提高机体免疫力，达到阴阳平衡，增强对过敏原的抵抗能力。
内调外治，无惧日光
除中药内调外，对于因日光性皮炎而导致的局部皮肤红肿、红斑，瘙痒、刺痛，郭玉琴一般建议辅以中药塌渍疗法，即根据患者情况辨证配伍，将药物煎汤后，乘热湿敷，淋洗，浴渍或熏洗患部，以达到疏通腠理，调和气血，驱邪消毒之作用。据郭玉琴介绍，采用中药塌渍疗法，可以帮助红肿瘙痒难耐的患者尽快缓解症状，恢复患者生活质量，促进皮损修复。如果症状遍及全身，可采用药浴进行熏洗。
但是郭玉琴专家特别提醒，芦荟胶等胶性物质不适宜涂抹在晒伤处，胶性物质会阻碍热量散出，建议可以采用冷湿敷的方式。在此，郭主任教给大家一个日常晒伤后冷湿敷的方法——马齿苋洗剂。
马齿苋：清热解毒、凉血消肿
黄柏：清热燥湿、泻火除蒸、解毒
丹皮：清热凉血、活血祛瘀
白鲜皮：清热燥湿、祛风解毒
此外，根据患者具体病情，辅以红光消炎，并视患者病情轻重也会施以针灸及刺络放血，通过外治，宣泄肺胃之热，促进清热、泻火、排毒，以求帮助患者减轻症状，调节皮肤抵抗力。
总而言之，外治内调的目的是帮助患者从源头上加强对过敏原的抵抗力，增强自身免疫力，避免日光性皮炎经常、反复性发作。
郭玉琴专家提醒
郭主任特别提醒大家：对于日光性皮炎的患者治疗与防护同等重要，而并未受到日晒影响的人群也不能对预防掉以轻心。
日光性皮炎的发病原因有很多，也并不仅仅是单纯因为紫外线过敏而引起。除了阳光照射，食用一些感光食物也可致日光性皮炎。
如荠菜、灰菜、菠菜、油菜、荠菜、苋菜、芹菜、茄子、土豆、白菊花、白芷等食物或药物，食用后，光敏性物质进入皮肤，如果照射强光，就会和日光发生反应。
所以郭主任建议，日常尤其是日光照射强烈的季节，尽量少吃或不吃感光食物，适当吃一些苦瓜、冬瓜等，并进行防晒，太阳镜、遮阳伞或遮阳帽必不可少，而这种物理防晒并不能完全防住紫外线，还存在阳光照射到地面的反射光，所以一些防晒霜最好也别忘了擦。除了各种防晒产品必不可少，郭玉琴特别强调规律的作息、保证睡眠充足尤为要紧。
：以上只是为大家提供的预防方法之一，已经确诊病症的还请遵循医嘱。