白鲜皮

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TUhjnbcbe - 2024/6/28 19:05:00
曾任全国白癜风专家 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260588.html

“秋老虎”天,早晚温差有点大,可白天的闷热丝毫不减,每次做饭都要热得一身汗。不过,微微凉的清晨,无论是买菜还是上班都是一种享受。自从天凉后,我几乎天天都要出门买菜,这不最近突然发现家门口超市上市了一种容易脱销的蔬菜。它远看像藕带,近看像芋杆,关键价格很实惠,一斤只要3块钱,每次一上架,大爷大妈都在抢,手慢则无。这是什么菜?

其实,它就是水梗,鸡头米的杆。鸡头米也叫芡实,是一种药食同源的药材,很多人都吃过。但是它的杆,吃过的人可就不多了,因为这野菜浑身长满刺,生在水中,不是随随便便就能吃得上的。当然,采摘去刺以后,用来当菜吃,味道确实棒极了,鲜美又软嫩,别有一番风味。与同样是水中蔬菜的藕带相比,水梗价格超级实惠,还不到藕带的1/3,因此它虽然样子丑陋,但却是大爷大妈眼中的“抢手货”,无论是炒还是拌,都很好吃很下饭,大家伙儿9月如果遇到它,可别错过了!

它是“水中小刺猬”,结的果实是药材,3块钱一斤,会吃的人不多。水梗最常见的吃法就是和辣椒一起炒,但每次这样做,难免太单调,所以咱们今天换种做法,酸辣爽口会爆汁呢,不知道怎么吃的朋友可以试一试~

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:水梗1斤、黄柠檬1个、小米椒2个、大蒜1个。

调料:凉拌酱油1勺、蚝油半勺、芝麻油1勺、盐适量、白砂糖少许、玉米油1勺。

步骤1,买回来的新鲜水梗放在流水下,用小刀轻轻刮洗,将外面残留的黑色表皮刮洗干净。

接着,切去两头,斜刀切成小段。如果想更快入味,也可以直接切片。

步骤2,拿出锅,倒入稍多一点的清水,大火煮沸,撒入1勺盐、1勺玉米油拌匀,倒入切好的水梗段,焯煮2~4分钟。喜欢酥软一点的,2分钟左右即可,喜欢软耙一点的,4分钟上下即可。煮好以后,捞出放入干净的大碗中。

步骤3,小米椒洗净切圈,大蒜去皮切末,全部放入干净的小玻璃碗中。黄柠檬撒上盐搓洗干净,切薄片,并在碗中挤入柠檬汁。接着,开始加入1勺凉拌酱油、半勺蚝油、1勺芝麻油、半小勺盐、少许白砂糖,搅拌均匀,调成酸辣微甜的柠檬凉拌汁。

步骤4,将大碗底部的多余水分倒出(如果不嫌麻烦,可以将水梗段微微挤压一下,挤出里面的水分,这样更容易入味),倒入调好味道的柠檬料汁。

步骤5,用筷子搅拌一下,静置5~10分钟,倒入盘中,上桌开吃~

水梗的口感很特别,入口很鲜美,咀嚼的触感像芋头杆,很柔软,而且烹煮过后,很容易吸收汤汁,因此做完以后多搅拌几次,多静置一下,吃起来满口爆汁更过瘾。

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