其实牛皮癣并不难治，但是总有一些患者的牛皮癣总是治不好，这关键就在“治未病”。
《皇帝内经》中提出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，所以“治未病”才能更好地治疗牛皮癣和预防它的一个复发。
那我们应该如何实施“治未病”的理论来预防牛皮癣的复发和更好地治好牛皮癣呢？
调整心态，保持乐观
很多的牛皮癣患者在患病以后，会产生自卑的情绪，害怕被别人看见自己身上的异常，不敢出门，会产生抑郁的情绪，这样的心情对于牛皮癣的治疗是十分不利的。
心理上的痛苦远比身体上的痛苦更大。所以让牛皮癣患者们正确认识自己的病情，以平常心去对待，保持乐观的心态才对于牛皮癣的治疗更加有利。
合理饮食，忌烟忌酒
对于牛皮癣患者的饮食我们已经强调过很多遍了，不能这也不吃那也不吃，更不能这也吃那也吃，完全不忌口。
前者会造成牛皮癣患者营养不良，后者引起炎症，都会加重牛皮癣病情，不利于牛皮癣病情的恢复。
多吃水果蔬菜，补充维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，对于牛皮癣皮损的恢复才有益处。
一定要忌烟限酒，这两者对于牛皮癣的恢复会有很大的阻碍，加重牛皮癣，甚至引起牛皮癣的复发。
多加锻炼，调节免疫
我们一定要平常多运动，不仅能增强牛皮癣患者机体抗病能力、调节免疫力还可以加强皮肤的汗腺代谢，增加皮肤湿度。同时，运动后会大量出汗，有利于牛皮癣患者体内的毒素随着汗液一起排出。
不过一定要根据自己的身体状况选择适合自己的方式，比如慢跑、打太极等，不要太过激烈的运动，同时要注意不要受伤。
“治未病”对于我们牛皮癣患者来说非常重要，切记只顾表面而忘记内里。