芹香羊肉粒:炒勺内加油、放入辣椒炒香、放入豆瓣酱炒至吐油、加入芹菜丁、盐、味精、胡椒粉、过油的羊肉丁、淋花椒油。炒好出勺。说了这么长时间,不过是和大家分享食物罢了,分享美味也是非常幸福的,爱美食的小伙伴有福了!
西红柿鸡蛋疙瘩汤:西红柿鸡蛋是多少人的大爱估计数不清了,炒着吃下饭又下面,做汤清甜可口,这回的疙瘩汤必须也要加入这个惹人爱的大本营。酸甜,省事儿,味道也是相当不错哦,喜欢的试下吧。
鱼香茄子:众所周知,茄子营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常吃茄子,有助于防治高血压、冠心病,吃货们的大爱,今天吃鱼香茄子,依然是吃货们心中的经典家常菜
紫苏炒排骨:紫苏子对人类的咳嗽气喘有很好的治疗作用,它不但能化痰还能宣肺理气,能扩张气血,加快身体内痰液的排出,平时用它治疗咳嗽气喘时可以炒紫苏子与麻黄和陈皮以及杏仁等多种中药材一起搭配使用,会让它的药用功效得到更好的发挥。在和排骨做搭配,还是一道美食哦!
苋菜梗炒鱼片:草鱼具有补中、利尿、平肝、祛风的作用。对心肌发育及儿童骨骼生长有特殊作用,它还具有截疟祛风的功效,苋菜梗炒鱼片,鱼肉鲜嫩,清香爽口,鲜香美味。
蒜蓉西兰花:西兰花虽是一种很常见很平民的蔬菜,但是它的营养价值可不“平民”!蒜蓉西兰花是西兰花最简单最健康的食用方法之一,蒜蓉西兰花不仅能够较好地保存西兰花清新可口的独特风味,更能保存西兰花的大部分营养价值,因此,多吃蒜蓉西兰花对于我们的健康状况很有好处。