冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有暖气或空调的室内，再加上空气干燥，活动量相对不足，容易造成体内积热不能适时散发。如再过多食用羊肉、狗肉等温热性食物，易造成体内蕴热，出现上火现象，如口腔黏膜溃疡、咽喉炎、便秘、痔疮等。因此，冬季，对于肠胃健康的朋友来说，若能根据自身情况，有选择吃点凉的食物如凉菜、性凉的食物或喝点凉开水，不但无害，反而有益，也不失为一种冬季保健方法。
1993
重点水利工程建设进展顺利。主要抓好水库除险加固、中小河流治理、人饮安全作为三大重点工作，采取攻坚战形式推进。截至9月底，全市水库除险加固已实施61座，占全年计划的100%，完成投资7485万元，占下达投资的97%；已完工35座一般小型水库除险加固工程，占年初计划的109%，预计年底前完成55座，其中有9座已通过主体工程投入使用验收。