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作者：朴小惜 情感控 永远1334345149
由于蓝莓所含花青素特别丰富，它对人体的保健作用广及各器官和各部位。首先，它有很强的保护血管功效，能抑制并减少低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）沉积于血管壁，防止动脉硬化，维护血管机能和血液循环正常。脑部血管与血运正常，对预防脑中风，延缓脑力衰退，减少老年失智症等都有裨益。蓝莓花青素维护人的心血管机能和血运正常，对预防冠状动脉硬化及心肌梗死也很有帮助。花青素维护人的眼部微血管壁和血液循环正常，这有益于眼球组织的机能，延缓视膜退化，改善视力等。长期使用电脑者，常食适量蓝莓能增加眼睛在黑暗环境中的适应能力，并延缓视觉疲劳的发生。
纪录片播出时，金明哲经常听到有人说“到八点半了，赶紧回去看《故宫》”。一向不受观众“待见”的纪录片，收视率超过了当时的*金档电视剧《京华烟云》。 把故宫快乐地“拆开” 香港人赵广超现在的身份是故宫文化研发小组总监，他想讲“一个自然的、‘人’的故宫”。