开塞露的主要成分是甘油或甘露醇，平时便秘的时候，大家都会使用开塞露来通便。其实，开塞露除了有很好的通便效果外，还有很好的滋润皮肤的功效，我比较推荐用开塞露自制保湿水来防干燥。
把开塞露倒进一个干净的喷雾瓶里，然后加入适量的纯净水或蒸馏水。在每次外出的时候装在包里或揣在兜里，每次洗完手后喷一点，然后轻轻揉搓一下，促进吸收，非常方便。
擦：“二白膏”防皲裂出现皮肤皲裂时推荐使用“二白膏”，主要由白芨和白鲜皮做成的，白芨具有养阴生肌、修复肌肤的作用，白鲜皮具有祛风盛湿的作用，是皮肤瘙痒、湿疹的常用药。
准备白芨3克、白鲜皮1克，打成细粉后，加入20克凡士林或氯化锌软膏和少量的芝麻油，一起调成糊状就可以了。然后均匀地把膏体涂在患处，反复揉搓一下促进吸收，每天涂两次，持续用药一个月以上。
敷：人参粉煮水擦皮肤止痒人参中富含人参皂甙，具有营养皮肤和改善循环的作用。东北盛产人参，且卖得比较便宜，北方人可用人参粉煮水的方法来止痒。
做法非常简单，先到中药店里买一些人参，然后把它们打成细粉，放锅里加适量的水煮开，等晾温后直接用来擦拭皮肤，润肤效果非常明显。
洗：用皂角煮水泡澡止痒皂角是古人很常用的一种洗浴药物，具有很好的滑润皮肤作用，因此，晚上可用皂角煮水来洗浴。
皂角
准备大皂角30克、当归30克、荆芥10克，一起加水毫升煎煮15分钟，取药液晾温后直接泡澡，每周两次。如果瘙痒比较严重，还可以用一块干净的毛巾蘸取药液直接擦拭皮肤，5~10分钟后用清水冲掉。皂角本身具有一定的清洁作用，洗的时候无需再涂沐浴液。
吃：冬瓜连皮儿一块吃治冻疮冻疮主要的表现就是组织的水肿，在冻疮初期时可以吃一些化湿利湿的食物。冬瓜就是不错的选择，特别是冬瓜皮，对于皮肤的水肿特别有效。平时可以在吃冬瓜的时候连皮一块儿吃掉，或者把冬瓜皮削下来，晾干后直接泡水喝。
抹：自制冻疮膏对于冬天容易出现的冻疮，还可以自己在家制做冻疮膏来治疗。将红花10克、细辛3克、桂枝6克一起研磨成细粉，加20克氧化锌软膏和几滴香油，调成糊状就可以了，均匀涂于患处，每天两次。红花能活血化瘀，细辛能温经通络、利水，桂枝则具有祛风盛湿、温经通络、化水的作用，三者一起使用，对于冻疮的治疗有很好的效果。
此外，也可以到药店购买一种中成药——樟脑膏，在长冻疮的部分均匀地涂抹，然后轻轻地揉搓一下，促进吸收。樟脑具有温经通络的作用，尤其适合在冻疮刚开始出现肿胀、疼痛、瘙痒，而还没有出现明显的渗出流水的时候用。
长按