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01、肉桂肉桂行血而疗心痛，止汗如神。肉桂就是我们炖肉时常用的桂皮。它的颜色紫赤，气味辛温，所以能够通行心经，大补心火阳气。我们前面讲过心主血脉，血脉因寒邪凝滞有不通的地方时，就可能会在心上以绞痛、闷痛的形式反映出来。而肉桂温阳散寒之力作用下去，就能疏通血脉中的寒邪瘀滞，血脉畅通了，心痛也就好了。这是肉桂行血疗心痛的原理。那么止汗怎么理解呢？人体在阳气不足时，往往会出现表虚不固的状态，比如怕风，容易出虚汗。肉桂的温阳之力能固密阳气，就像把汗液这个水龙头拧紧了，汗就不会再自己动不动往外出了。阳气固密还有一个好处，《*帝内经》讲阴阳相辅相成，阳生则阴长，所以历代医家都喜欢在补气血方子里面加入肉桂，以通过温阳让气血也同步增长。这就是十全大补汤在四物汤、四君子汤方里加进*芪、肉桂的原理。《肘后方》中有一个方子，治产后腹中疼痛，或瘀血排不干净，堵塞疼痛，用肉桂打粉以温酒送服，每日三次就可治愈。《和剂局方》中有个大已寒丸，则是用肉桂、干姜、高良姜和荜菝四种温阳的调料，来治疗久寒积冷，心腹刺痛，肠鸣泄泻、水谷不化等。单用调料就能治愈大病，同学们说中药是不是很神奇？02、鲫鱼是则鲫鱼有温胃之功。古人认为诸鱼属火，只有鲫鱼属土。通过观察鲫鱼的生活习性，我们发现它的确是淡水鱼类中最亲土地的一种鱼。首先鲫鱼个头比较小，游动灵活，能够在浅水区伸展自如，喜欢偎泥而生。同时鲫鱼还是个小吃货，一年四季都在吃吃吃，成年以后主要采食的是各种水草的叶芽和藻类，由于贪恋草根，它们甚至到了冬季都不愿去深水区越冬。鲫鱼的这种土性和脾胃的土性同气相求。它肉性味甘温，能够像一股活泼的暖流一样温暖脾胃，活跃消化功能，丰富细腻的肉质还能像施肥一样为人体这棵大树补充营养，鲫鱼在水中练就的分水避水能力也能很好地帮人体宣通水道、利水消肿，长期摄食的藻类植物精华还具有消痈排毒的余力。所以鲫鱼不光温胃，还可以补气调中、发乳消肿、去无名肿毒等。03、代赭代赭乃镇肝之剂。代赭是一种铁矿石，据古籍记载生于齐国的山谷，颜色红青，带着一股金属之气。肝从五行是属木的，木受金克，所以有金属气势的代赭石就是镇肝熄风战场的一员大将。古人老早就发现，肝是一个特别容易生风的脏器，所以把它与木和春天相对应。大家可以想一下，当一棵树的树干高大而栽植它的盆小的时候，是不是就会摇摇欲倒，木摇则生风象，表现在人体就是眩晕、抽搐、痉挛等，那么这时候怎么办呢？我们需要对树根进行加固，给它盆土周围坠上大石头，同时呢修剪一下过于张扬的枝干，让树根对枝干保持一种健康稳固的牵制关系。代赭石的镇肝熄风原理，大抵就是这样。用重镇的力量把上浮的肝阳降下去，用金属的气势把过大的树枝砍掉，让肝的小环境恢复平静。但由于矿石类药物的气急升降比较直上直下，而人体经络孔窍的联通是曲折婉转的，所以用代赭等重镇类药物时，一般要配合性质柔和婉转的草木，让气机有回旋的空间，以免矿石直冲的气势对人体造成伤害。经典绝配旋覆代赭汤，就是用旋覆花的螺旋降落特性，缓冲了代赭石一路直下的气势，同时代赭的重镇之力，又增强了旋覆花的疏降气机速度与力量。所以同学们学中药，也要从中看到团队协作、优势互补的重要性哦。04、沉香沉香下气补肾，定霍乱之心痛。中国的四大名香：沉香、檀香、麝香、龙涎香，到今天为止我们已经学习了三味：檀香、麝香、沉香。沉香这个沉字，是对它性格的高度概括。沉香是沉香木在受伤后流出树脂进行自我修复过程中形成的“疤”。它生长缓慢，即便现在人工培植也需要8-10年才能长成。所以沉香密度很大，入水能沉，入药也能以一身芳香之气从上焦一路开宣通窍，降气平乱，直到纳气归田，沉降于肾水。我们前面讲过，霍乱是胸腹部气机紊乱引发的上吐下泻诸症，由于气机紊乱，必然会引发经络关窍处的不通，不通则痛。沉香香气清而独特，带苦味，气性沉降，正是平复气机逆乱的良药。如果说檀香是一个热忱开朗，善于疏解胸膈部人际关系的公关经理。沉香则是一个性格清冷但睿智内秀的研发部主任。它平服人心靠的不是交际手腕，而是沉静踏实的人格魅力。我们当今社会发展迅速，各种物欲横流，信息也是爆炸状态，人们每天都处在浮躁的大环境中，为生计和名利奔波，很难沉下心来去读书、思考，这其实也是一种广义的霍乱。所以我们非常有必要学习沉香这股沉心静气、耐得住寂寞、忍得住诱惑、坚韧不拔、坚守初心的精神，同学们作为祖国的未来，尤其需要具备这种精神，深呼吸、深思考、深度成长、深有作为！05、橘皮橘皮开胃去痰，导壅滞之逆气。橘皮就是我们吃的橘子的皮，阴干久储之后就成了陈皮。在草木类中药中，绝大多数都是越新鲜越好，只有少数可以经得起时光打磨，并且越陈效果越好。橘皮就是其中的一种。大家可以回忆一下，新鲜的橘子一打开，是不是那种特有的辛香之气就会四散走窜，就像刚打开大门放出关了很久的一群孩子，一下子就无组织无纪律地四散开了。这时候的橘皮入药性子也像孩子，做事没轻没重，仅凭一时热情。但随着储放时间延长，孩子渐渐长大，有了阅历和智慧，性格变得成熟稳重，做事有了章法，知道轻重利害，这时候入药就可以行气顺气而不耗气。大家看气机像不像我们身体内的人际关系，而被岁月抹去棱角的陈皮，就好像一个极其擅长处理人际关系的秘书，它与任何风格的上级搭班子时，都能出色地完成工作：同补药在一起能补，同泻药在一起能泻，同升药在一起能升，同降药在一起能降。能力虽然很强却不争功不冒进，顾全大局，尽职尽责做好自己应尽的义务。正因如此，陈皮在很多药疗和食疗中都有着不可替代的地位。这个急功近利的时代，大家都想做领导，都想抢功劳，陈皮这种大局为先、扎实做事的胸怀和智慧，是多么值得我们学习啊。好了同学们，热性药的讲解到这里已经全部结束了。恭喜大家在《药性赋》背诵和学习上已经成功走完了一半的路程！课程语音同步发送至喜马拉雅平台，希望大家认真复习，把基础功打扎实。下一周开始的背诵，大家继续努力！下一期我们继续学习温性药：木香、半夏、苍术、萝卜扁圣书院《药性赋》精品学习班具体内容如下：
1、中医经典背诵班之《药性赋》；
《药性赋》为中医初学中药的启蒙书，该书将种常用中药按药性分寒、热、温、平四类，用韵语编写成赋体，言简意赅，朗朗上口，便于诵读记忆。尤其是对药性概括精辟，一经铭记在心，受用终生，颇受历代读者喜爱，传沿至今，长盛不衰。
2、学习方式：
①由老师结合学习内容的难易程度分解背诵任务，定时发送当天需要背诵的章节，学员在规定时间内上传背诵作业（语音）；
②每周根据学习内容设置线上答题等互动活动；
③用中医思维细解常用药；
④定期组织线下交流、采药、识药等相关活动。
3、学习费用：99元/期（此项费用为学习保证金，学员按时完成背诵任务并通过考核即可如数归还）；
4、报名方式：
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