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TUhjnbcbe - 2020/12/8 23:03:00
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大家都对枸杞子应该不会很陌生,很多都把它当做日常养生之物,且枸杞子的养生功效是有目共睹的。为了方便,很多人习惯把枸杞子用来泡水喝,那么枸杞子泡水喝有哪些功效呢?

一、具有养肝明目的功效

枸杞子具有养肝明目的功效,源于枸杞中的枸杞多糖,可以有效降低转氨酶,同时有修复受损肝细胞,抑制脂肪在肝脏里沉积,还能促进肝细胞再生的作用。而中医讲肝主目,肝好了,自然可以明目。

二、具有提高免疫力的作用

中医认为,枸杞子是具有滋补的作用。如果体质差、又经常患病的人,可以坚持每天用枸杞子泡水喝,可以起到增强体质和提高免疫力的作用。

三、具有延缓衰老的作用

枸杞子具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、延缓衰老的作用。枸杞子能有效地提高各种脏腑功能,有效改善大脑功能和对抗自由基的功能,起到延缓衰老的功效。

枸杞子泡水喝虽然功效多多,但是也不是人人都能喝,这两类人不宜喝。

第一类人:胃肠虚弱者

胃肠虚弱者食用枸杞子,有可能引起消化不良,胃酸等症状。

第二类人:感冒发烧者

中医讲,枸杞子是热性食药,而感冒发烧者是体虚内火旺。因此,感冒发烧者若是吃枸杞子可能会加重感冒发烧。

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