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问：我今年53岁，女性，一直以来身体健，但近来体检却有早期白内障和痛风，而且练太极不标准造成韧带钙化，最麻烦还有肛周有骚痒，到了半夜就痒几分钟，非得用指节重揉才止！皮肤无异常！但痒时皮肤底下有点硬！重揉之后便会柔软！请问泡点中药酒吃行吗！谢谢大医。答：好，我们看一下，时代病现在都绑成团了，痛风、皮肤病、湿疹还有血糖，往往是一起来的，这时该怎么办呢？中医叫做什么？叫寒热错杂，虚实夹杂。
可能一般人会以为我这个是不是练功不标准导致身体扭曲呢？这是在心相上讲，相由心生啊！心里扭曲在前，身体才压抑在后啊！为什么寒热错杂的病人那么多。
你看我们一整天很多人他要么就是暴怒，大发雷霆，这时立马就处于热火状态。暴怒过后呢？三天的能量烧完了，人就懒动，不想干，疲倦。
这时呢？身体就处于寒冰状态。所以两个相互夹杂，寒热错杂，湿热熏蒸就出来了。所以为什么湿热那么难去，为什么寒热那么难调和？因为我们的心从早到晚都没有平和过。
我们的行为不是亢奋就是冷漠。大家看是不是啊？对待一些领导，高位一点的人很亢奋，但是对待自己的同事，孩子或者学生就提不起劲，甚至傲慢，瞧不起他们或者嫉妒。
所以人的心一整天没有平静过，他的身体都在动荡。故在经典上面讲，遭遇任何事，勿扰欢喜心；遭遇任何事，勿扰平静心，心平气才能和。
包括瘙痒，《*帝内经》都告诉我们了，诸痛痒疮皆属于心。为何用一些宁心安神活血的药可以把瘙痒病痛减轻呢？
道理就在这里，所以最好除湿热，排毒，止痒的就是学会过一种稳定规律的生活，生活不规律，瘙痒不间断，情绪不稳定，疾病必起伏。
所以经典上讲，唯定能够转百病，定转一切。我们今天讲的是从深层次来剖析湿热寒热的根源，人一念怒火，周身就处于燥热状态，一念冷漠，周身就处于寒冰状态，我们一整天对多少人怒火，又对多少人冷漠就可以知道我们身体湿热有多么厉害。
这时岂是一般的藿香、薏仁、佩兰、砂仁能够除掉，岂是白鲜皮、地肤子、威灵仙能够止痒？
问：晚上米饭凉了又有些硬，吃完我就胃疼的厉害，夜里胃不疼肚子有些疼。我想问我是什么原因导致的。白天上午吃完一个苹果就感觉有些反胃想吐还有一些头晕！
问：老师，请问打哈欠恶心要呕吐是咋回事。
答：好，我们一些道场的饭堂上面它会贴两行字叫“五观若存金易化，三心未了水难消”。就说我们现在你要是不运动锻炼，你连一个苹果的福报都消不了，连一碗凉水喝下去都肚子胀，连吃多碗饭都撑得胃痛。
真正健康的人他不因为吃少而饿，也不因为吃多一点而撑，为什么？因为他身体调节能力很强。这些恶心、呕吐、胃胀在《病因赋》上面讲，呕吐者胃气之不降啊！
这些食不下降，胃肠蠕动动力不够了，胃的动力来源于哪里？来源于心啊！所以心阳不够，心念暗耗心力太多过后，那个胃它就动不了了。
所以大家看，为什么久坐办公室，思虑过度的人，用心很厉害的，结果他的胃食量会越来越少。像诸葛亮后期谋虑很多，思虑伤心脾，那么饮食就会变得很少，吃多一点都受不了。
我们现在这时代大家有很多福报，却又无福去消受很多食物，为什么呢？锻炼得少啊！一个人包容不了周围人，他对很多饮食就会挑剔，包容不了。
所以胃的容量取决于你心的容量，心量不大，这个胃纳就会变小，关于脾胃这方面，可以搞一些苏叶、生姜或者芦根来煎汤服用，取它和胃降逆，中空善通表里气，这样胃胀呕吐都会因此而减轻。
好，这节课的问病答疑就回答到这里，感恩大家的提问！
义工：陈卓玲听打整理
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