对于从小生活在农村的孩子来说，见过的野草野果非常多，而且有很多野草野果都是能吃的。像下面这种野草，现在可能都有人见都没见过，但当时在农村却是饭桌上常见的一道菜。
这个野草学名叫，马齿笕。在田间路边经常可以看到，生命力极强，鸟不拉屎的地方都有他的存在。现在已经很少见到了。
马齿笕的口感脆嫩，吃起来滑滑的，略酸。我奶奶是经常把马齿笕凉拌这来吃的，加上配料，吃起来是非常爽口的。而且马齿笕与其他药材一起混合使用，是可以用来治疗湿疹的，就是中医届常说的马齿笕清热法。
《药性论》评价马齿苋清热法：“治一切热毒风，恶风，风疮、疥癣赤烂，皮肌急，壮热恶寒”。具体用法也很简单：
材料：马齿苋5g、扫帚苗5g、五倍子5g、山茶籽3g、蛇床子1g、丹参1g、蚤休1g、白鲜皮g、薄荷1g、冰皮1g等。
做法：马齿苋可采摘回来后，清干净之后再晒干、磨成粉状，然后与上面的其他珍贵药材一起混合，中医将其调配成霜剂。马齿苋清热法搭配多种草本药材精华能有效抑制瘙痒，祛湿毒。每日~3次涂抹于患处，均匀按压3分钟让皮肤充分吸收。坚持使用一段时间即可根除湿疹，永不复发。
马齿苋清热法有专门介绍的资料文章，里面有更为具体的步骤和一些湿疹的实例，有需要可以自行查找，选择合适自己的疗法，对症治疗才能根治！
温馨提示湿疹患者：
1、皮肤护理：湿疹患者最重要的就是皮肤瘙痒了，所以我们要控制好，可以用对皮肤没有伤害的药膏，很多患者都在用，反应的效果是比较好的。
、生活作息：注意休息时间，不要熬夜，不要太晚睡，做到早睡早起，尽量提高自己的免疫力，让湿疹病菌无法侵入。
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