生姜作为我们日常生活一种很常见的一种调味品，大家对生姜的功效也一定不陌生，如果能够坚持一个月内每天泡姜茶饮用，对人体健康有很多好处。每天用生姜泡水喝，坚持一个月，身体可能会发生哪些变化?
咽喉肿痛，将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次。如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况，也可以将生姜水加入少量的食盐代替茶水饮用，每天进行两三次就可以了，能够有效的化解炎症，并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。
龋齿，每天早晚都用生姜水进行漱口，并且代替茶水饮用。这种方法能够有效的保护牙齿，并且对于多种牙齿疾病都有很好的预防作用，特别是对于龋齿有着非常不错的防治效果。
红糖加生姜甜中带辣，它可以驱寒或者是女人例假的时候，我们都可以喝上一碗生姜红糖水，对身体有比较好的帮助。如果能够坚持服用的话，往往会看到较为显著的效果
生姜水制作简单，日常生活中很常见，但是人们一定不能护理生姜水的功效，坚持适量服用生姜水能够达到很好的抗氧化、开胃健脾、杀菌解毒、改善偏头痛症状的作用，对人体健康有利。
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