一说到蒲公英,相信生活中很多人都特别的熟悉,有一些地方把蒲公英叫做婆婆丁,在小的时候,蒲公英开了花,结了种子,微风轻轻一吹,这些种子就像一个个小小的降落伞飘到天上去。其实蒲公英的药用价值和食用价值都是比较高的,生活当中有一些人会在春夏季节,去田野里挖一些新鲜的蒲公英,晒干之后储存起来,平时用来泡水喝。那么常喝“蒲公英泡水”,带给身体的这几个好处,你都知道吗?今天就来分享一下常喝“蒲公英泡水”好处多,但是能天天喝吗?看完后你就知道了!
常喝“蒲公英泡水”,可能会给身体的带来这3个好处:
1、清热解毒
很多人都知道蒲公英具有很好的清热解毒功效,特别是比较适合解一些热毒,比如说生活当中有一些人可能会有甘蔗的情况,就容易引起身体出现发红肿痛的症状。那么在这个时候,可以适当的喝一些蒲公英泡水,对于身体健康有好处,能够起到一定的清热解毒效果,特别是在夏秋季节,空气非常的干燥,很多人特别容易肝火旺盛导致上火,那么这个时候可以喝一些蒲公英泡水来降降火气。
2、祛湿热
对一些有湿热体质的人,经常喝一些蒲公英,也能够起到很好的缓解湿热引起的恶心,舌苔发*的情况。这是因为蒲公英当中的一些有效成分,能够起到一定的泻火祛湿效果。
3、抗菌消炎
蒲公英的营养价值是比较丰富的,能够起到一定的帮助身体抗菌消炎的效果,特别是在夏季,很多炎症比较流行,比如说尿道炎尿路感染等容易在这个季节里多发,那么这个时候不妨适当的喝一些蒲公英泡水,能够缓解此情况。
常喝“蒲公英泡水”好处多,但是能天天喝吗?看完后你就知道了!
蒲公英性寒并不适合天天泡水喝,特别是对于那些脾胃不是特别好的人,长期喝蒲公英泡水的话,可能会加重脾胃失调的情况,可以一周喝3到4次,如果是干的蒲公英泡水,通常情况下,一次性放9-15克左右冲泡毫升的水就可以。
关于喝蒲公英泡水,带给身体的这些好处,你都知道了吗?对此问题,你是否还有