现在的人越来越注重保养，经常有听说养生，每次说到养生，人们就会想到枸杞，现在的年轻人都在开玩笑说，人老了要用保温杯泡枸杞喝了，这个也是对的，枸杞被誉为中年养生佳品，它是药食同源的食物，含有丰富的营养物质，能够滋肾润肺、清热明目、补需益精，而且枸杞中含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞的最主要的活性成分，具有清除自由基、保护改善生殖功能、抗辐射、防衰老的功效等，对于缓解人体疲劳，延缓衰老有很大的帮助，我们都知道枸杞本身泡水就有很多功效，但其实如果加上其他的东西，也是会有意想不到的好处。
枸杞和*芪一起，有利尿益气的作用，我们都知道枸杞好处多，但是*芪也不差，它是属于温和的中草药，可以用于补气利尿，治疗气虚乏力，常用枸杞加*芪一起泡水喝，有助于人体三高降低，对温肾清毒有帮助，还可以有效地提高肾功能，这个就是男性比较