*芪是中医中非常常见的养生药材，注重养生的人们应该都知道经常用*芪泡水喝，对人体养生有很好的效果。它不仅有助于我们身体提高抵抗力和免疫力，还有以下这4个好处，接下来就听小编具体讲一讲。
经常喝点*芪泡水，一段时间后，或会有这四个变化，不妨尝试一下
.止汗补肾
*芪在我们中药材中作用很大，因为它里面富含蛋白质和维生素对人体新陈代谢速度有很好的帮助，而且还能够帮助身体排出一些虚汗等毒素垃圾，尤其是对于男性朋友，男性经常喝一点*芪，泡的水，能够起到养肾的效果，真正提高肾脏功能，防止出虚、，夜间盗汗、多梦症状，能够有效的调理和养护肾脏健康。
.抗衰老
很多人都担心衰老，但是每个人却又无法拒绝衰老的到来，尤其是女性，一旦进入衰老期，不但会使皮肤长出皱纹，还会让身体各项机能进入退化阶段，这大大影响了我们的个人魅力。
日常生活中，我们可以尝试多喝一点*芪，泡的水，因为它不仅能够改善皮肤的老化症状，还能够提高皮肤细胞的活性。除此之外还能够防止脸上长色斑和淡化皱纹消除脸上的痘痘等等，让皮肤变得越来越有弹性，而且红润有光泽，比同龄人看起来更年轻，真正起到抗衰老的作用。
.养脾益血
经常喝*芪泡的水，不仅能够有效清理血管里的毒素和垃圾，还能够帮助我们身体养胃补脾，减轻了各个器官的负担，能够有效的排毒养颜，促进血液循环，对肠胃消化系统也有帮助，能够有效的预防一些心脑血管疾病。
.养肝护肝
肝脏是人身体最为重要的排毒解毒器官，能够有效的帮助身体，做到营养全面吸收，日常生活中多喝一些*芪泡的水，能够有效的减轻肝脏负担，提高肝脏功能，对身体内的排毒代谢能力也有所提高，而且还能够修复受损的肝细胞对健康大有帮助。
总结：综上述所讲，我们可以知道*芪对人体有很多好处了吧，但是*芪虽好，也建议以下这几种人不要食用*芪泡水。
肝火旺盛的人和咳嗽的人尽量不要用*芪泡水喝。虽然*芪也有补气养血的效果，但是针对肝火旺盛的人很有可能会加重火气带给身体的伤害，而且对于那些咳嗽的人很有可能会导致咳嗽越来越严重，因此这两种人建议不要喝*芪泡水。
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