大家对于蒲公英一定不会陌生，春天的时候，我们能看到遍地的蒲公英随风舞动，观赏价值十分的高。而且，蒲公英还有很高的食用价值，我们可以经常饮用蒲公英泡水，可以帮助我们改善自己的肠胃健康，促进我们的肠道蠕动，帮助我们更好的排出毒素。经常喝蒲公英泡水，可能会有这几种好处，但这几种人要少喝点。
帮助我们清火降热
现在已经进入了夏天，空气开始变得干燥，气温开始提高了。所以我们很容易就会出现火气旺盛的状况。这也可能和我们经常忙于工作，精神压力比较大有一定的关系。火气大的时候我们经常会感到口干舌燥，口腔里面有非常严重的酸涩感和苦涩感。所以我们可以经常喝一些蒲公英泡水，可以帮助我们清火降热，对于我们出现的火气重的问题有非常好的缓解效果。而且蒲公英中含有丰富的蒲公英素，可以帮助我们改善新陈代谢，更快的排出身体内的毒素。还可以帮助我们提高抵抗力和提高免疫力有着非常大的好处。所以多喝蒲公英泡水，有助于我们清火降热。
美容养颜
蒲公英泡水可以帮助我们更好的美容养颜，因为蒲公英所含有的营养元素十分丰富，不仅含有着十分丰富的维生素A以及多种微量元素。对于帮助身体补充自身所需的营养元素和改善自身健康有着非常大的好处。所以为了我们的美丽，让自己看起来肤白貌美的朋友不妨每天多喝一点蒲公英泡水，可以帮助我们滋养皮肤。经常喝蒲公英泡水，有帮助我们美容养颜的功能。
体质较弱的人最好少喝
虽然蒲公英泡水对我们的身体有着非常多的好处，不过要注意的是体质较弱的人最好不要喝蒲公英泡水。如果我们的体质较弱，经常出现气血虚弱，手脚冰凉的状况，最好少喝蒲公英泡水。因为蒲公英属寒性植物，所以身体虚弱的人在喝的时候可能会给我们的身体造成负担，容易出现头痛，感冒等情况。所以脾胃虚寒，体质较弱的人最好不要饮用蒲公英泡水，如果喝的话也要少喝。
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