胖大海是一种常见的药材，很多长时间说话需要用嗓子的人都会用它泡水喝，这是它最常见的吃法。但实际上很多人对它的作用一知半解，胖大海泡水喝已经是我们身边许多人养成的习惯，其中老师、售货员等经常用嗓子的人都会饮用。用胖大海泡出来的水确实能对嗓子起到很好的保护作用，但是凡事都有两面性，用胖大海泡水喝也有副作用，下面就一起来看看胖大海泡水喝的功效与作用，胖大海泡水喝的禁忌吧！
胖大海泡水喝的功效与作用
一、舒缓咽喉
在喉咙肿痛的时候，我们都知道要吃胖大海。它的确有滋润咽喉，滋养肺部的效果。喉咙痛大部分原因就是肺部上火有热毒性，它能够清热解毒，还能够滋养肺部，达到恢复声音的效果。
二、杀菌消毒
胖大海能够减少体内病菌，保护肠胃和脏器，提高人体免疫力，让身体更加强健。
三、解除咳嗽
由于肺热引起的咳嗽，使用胖大海可以很快地调节。它能够滋阴养肺，加速身体代谢，对身体恢复有很好的效果。
四、缓解便秘
身体上火引起肠胃干燥，便秘的问题困扰着很多人。胖大海有滋润肠道的效果，能够让肠道蠕动恢复正常，让人体有正常的排便功能。
胖大海泡水喝的禁忌
1、女性经期不宜喝。胖大海本身就是寒性之物，女性经期子宫需要注意保暖，喝多了胖大海会导致腹痛难受。
2、损人阳气。胖大海药性较强，喝的太多会造成脾胃功能受损，出现腹泻胃痛的不适感。
3、胖大海不能当做饮料食用。是药三分毒，胖大海也不例外，不能无节制的泡水喝。
4、由于胖大海含胖大海素、西*芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利尿作用。但脾虚便溏者，盲目使用胖大海，会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。
温馨提示：胖大海一般水煎服或开水泡服，一次可泡3～5枚，一般情况下服用两三天即可，连续服用以不超过7天为宜。
胖大海的验方
1.防治急性扁桃体炎：将4-8片胖大海放入碗中，用开水冲泡，盖约半小时。慢慢服用，4小时后再服用。它可以减轻炎症和疼痛。
2.防治细菌性痢疾：胖大海15克，放入碗中，加入毫升热水冲泡。如果红色痢疾用15克白糖防治，白色痢疾用15克红糖防治。服用果汁和食用胖大海时，通常1至3剂效果明显。
3.防治咽炎：将3-4片胖大海放入碗中，用开水浸泡；
4.治感冒咳痰：炙麻*6克，炙杏仁9克，胖大海3片，冰糖12克。水煎服，每日1剂。
5.防治大便出血：取几片胖大海，用热水浸泡，去核，与冰糖混合。
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