青少年男女由于激素分泌旺盛，很容易得一种俗称叫“青春痘”的疾病。在医学上叫做痤疮，它是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病，多发于青少年，发病率高。目前其发病年龄已多极化，不再是青少年专利，总体女性多于男性。
有过战“痘”经验的人都知道，痤疮是个“顽固分子”，很难彻底消灭。如何才能更好地提升战“痘”力？省名中医钟启腾教你中医调理法！
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钟启腾，省名中医、市名中医、中医学教授，一位热心推广中医药文化、坚持简便廉疗法的教授级科普“达人”！医院中医科主任、中医教研室主任。中医药治疗急慢性肝炎、胆囊炎，肝硬化、脂肪肝、肝癌、消化病等是他的“看家本领”。
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现代医学认为寻常痤疮发病机制复杂，主要有雄性素作用及皮脂腺功能亢进，毛囊、皮脂导管角化异常、毛囊皮脂单位中微生物的作用及炎症反应等几个方面。
中医证属肺风粉刺，多由肺热缩引起颜面、胸、背部皮肤发疹如刺，挤压后可见头部呈黑色，体部呈*白色透明状粉汁，故称之为肺风粉刺。其基本征候特征为皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等皮损，伴有皮脂溢出。
从中医的角度，我们有内治和外治法，可根据患者情况和体质辨证施治。
内治法
一、肺经血热型
表现：颜面潮红，粉刺焮热，疼痛或有脓疮，苔薄舌红。治疗原则：清热凉血常用药物：枇杷叶，生地，赤芍，桑白皮，地骨皮，丹皮，*芩，生山栀，生石膏，蛇舌草，生山楂，生甘草。
二、肠胃湿热型
表现：皮疹红肿疼痛，伴有便秘、溲赤，纳呆腹胀，苔*腻。治疗原则：清热化湿通腑常用药物：生地，赤芍，茵陈，生山栀，*芩，*柏，生大*，蒲公英，生苡仁，车前草，生甘草。
三、痰瘀互结
表现：皮疹经久不愈，炎性结节，囊肿，伴有凹凸不平疤痕，色素沉着，口干心烦，失眠多梦，大便干，舌红或暗红，苔薄*。治疗原则：化痰清热，活血化瘀常用药物：全瓜蒌、胆南星、陈皮、半夏、昆布、三棱、莪术、桃仁、红花。
四、热毒夹瘀型
表现：皮疹以脓疮、炎性丘疹为主，疼痛，伴有口干、口臭、心烦、大便干、小便*、舌红苔*燥。治疗原则：清热解毒，活血化瘀常用药物：*芩、*柏，栀子、石膏、野菊花、金银花、蒲公英、紫花地丁、当归尾、桃仁、红花。
五、脾虚湿热型
表现：皮疹为丘疹，脓疱，结节，囊肿或伴有纳呆，便溏，苔白腻、脉滑。治疗原则：健脾清热利湿常用药物：*参、茯苓、白术、淮山药、陈皮、丹参、车前草、蛇舌草等。
六、肝肾阴虚内热型
表现：皮疹为久不消退的粉刺或暗红色炎性丘疹结节，皮疹在月经前期加重，伴有痛经、月经提前或延期，心烦，口干，舌红，苔薄。治法：滋阴凉血、清热散结常用药物：女贞子、旱莲草、知母、生地、丹皮、柴胡、郁金等。
外治法
一、薄荷芩葛粉配方：薄荷，苦参，*芩，葛根，白头翁，白鲜皮，白芷，白芨各12克，珍珠粉3克
制法：
上述药先研细末，过筛，装袋备用。步骤：使用时，先进行皮肤清洁工作，第一次使用时先将粉末擦于耳后皮肤，观察30分钟是否有过敏反应。若无则将药末用温水调成糊状或搅拌于石膏粉中，均匀涂于面部，暴露口鼻及眼部，30分钟后去膜，洗面紧肤。3天治疗1次。10次为1疗程。
适合：
颜面潮红，粉刺焮热，疼痛或有脓疮。
二、金花面膜粉配方：金银花、连翘、桑白皮、玉竹、*芩、丹参、白及、茯苓、牡丹皮、当归各9g。
制法:
过上述药先研细末，过筛，装袋备用。步骤：使用时，先进行皮肤清洁工作，第一次使用时先将粉末擦于耳后皮肤，观察30分钟是否有过敏反应。若无则将药末用温水调成糊状或搅拌于石膏粉中，均匀涂于面部，暴露口鼻及眼部，30分钟后去膜，洗面紧肤。3天治疗1次。10次为1疗程。
适合:
皮疹为丘疹，脓疱，结节，囊肿,颜色暗沉，时间较为长久
三、山花粉配方：山楂、白花蛇舌草、金银花各15g，*芩、桑白皮、赤芍、牡丹皮各10g、连翘、乳香5g。
制法：
上述药先研细末，过筛，装袋备用。步骤：使用时，先进行皮肤清洁工作，第一次使用时先将粉末擦于耳后皮肤，观察30分钟是否有过敏反应。若无则将药末用温水调成糊状或搅拌于石膏粉中，均匀涂于面部，暴露口鼻及眼部，30分钟后去膜，洗面紧肤。3天治疗1次。10次为1疗程。
适合：
皮疹以脓疮、炎性丘疹为主，疼痛，颜色紫红。
另外，长痤疮的朋友在日常生活中要注意以下事项：
一、饮食、热性痤疮患者宜食有清血热、肺热、胃热之功效的食物，如：麦子、黑面、白高粱、薏苡仁、豆腐、土豆、藕、荸荠、菠菜、竹笋、芦根、苋菜、菊花、芹菜、*花菜、茄子、冬瓜等。
二、脾虚的痤疮患者宜使用有健脾益气之功效的食物，如：山药、西红柿、香菇、莲子、玉米、莴苣、薏米、鲫鱼、木瓜等。
三、痤疮患者禁忌食物：不宜辛辣、煎炸类食物，如：姜、胡椒、辣椒、葱、芋头、桂皮、酒类、牛奶等。
生活管理
一、规律生活，适当运动，保持情绪稳定和睡眠充足，提高机体免疫。
二、严禁用手挤压：皮损中的有害物质可渗入周围的组织,诱导和加重炎症，引起局部皮肤感染。如果挤压面部危险三角区的皮损,细菌还可经海绵窦逆行至大脑,导致颅内感染。
三、防止便秘，保持大便通畅，便秘可促发和加重痤疮的发生。
（本文原创，转载请注明出处。本文图片来源网络）
供稿：中医科钟启腾钟韵畅
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主编：曾宁
编辑：钟一夫
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