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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
再一看他瘦瘪瘪的，像这个浮小麦，看起来很大，放在水上漂着空壳，没有吨位，轻浮的，就加一些饱满的山药、芡实、莲子，每个都饱满、圆鼓鼓的，健脾长肌肉。若还不够，牛大力、千斤拔、巴戟天，都是地里长的很饱满的，一下去身体就饱满起来，病自动就减弱下去。皮肤病，瘙痒风疹、风团，就加强风药：荆芥、防风如微风，皮肤风动瘙痒还痛，羌活、独活、威灵仙。如果皮肤，容易有湿疹，地肤子、白鲜皮；皮肤表皮还水肿，杏苏五皮饮，杏仁苏叶开宣肺气，再加五皮饮，生姜皮，茯苓皮，地骨皮，五加皮，以皮走皮。如果从这个层面上去一看，气血的发源就在于骨头，就像泉水从地下地脉里爆出来，它流到地表来了。张仲景讲，知何部不利，利之则愈，你知道病在哪个部位出现问题，你就从那个部位下手，它就好过来。今天讲的伤精，是从肾层面上的，等于精血一旦下流以后，骨它就不生精。上次我碰到一个伤精的年轻小伙子，十八岁而已，我说你来试试。因为他走过来，像老头子一样。我说你试试把你的手放到这个脚趾头，结果手只能放到膝盖，弯腰都弯不下。我说，再发展下去就会强直性脊柱炎。强直性脊柱炎，十个里有七八个和伤精离不开关系！强直性脊柱炎好青睐于哪个年龄阶段？青少年！青少年若不是伤精，你容易脊柱骨出问题吗？都是精血下流了，看了很多下流的影片，让精血下流了，人就会慢慢变得病和贱！老师一直都信奉这句良言：精足则贵，精亏则贱；精旺则富，精虚则贫；精满则智，精弱则愚。你看那些保精很好的人，都有一个特点，聪明才华会越来越增加。刚开始好像增加的很缓慢，突然有朝一日像股票，一下子飙升直线上去，那就是精量足了！刚开始好像起跑的慢悠悠，养精蓄锐够了，冲刺的像箭一样快，精足的表现！有句话叫做：精满不思淫。一个人很奇怪，精气真的饱满过后，邪淫的书籍跟影片放在眼前，他都没有邪念，所以，精满不思淫。这个功夫你们练上去后，基本上世间智慧一看就懂，非常饱满，这智慧实在太饱满了，看什么想记都记得下，自动的。记忆力绝对不是苦背、苦啃出来的，如果苦背苦啃记不住，一定伤精了，要么散乱伤精，要么就是人太倔强、固执也伤精。有句话叫做：只要愿力真，不怕妄想多。散乱固成病，分别易是魔。境缘无美丑，佛号一扫过。句句念能真，决定生娑婆。其实，这些东西，古圣先贤留下来，弟子就让收拾身心，让你专念，境缘无美丑，佛号一扫过。精神饱满的时候呢，它就不散乱了，散乱固成病，分别易是魔。早晨的第一声响,决定了你一天的状态。农村有句话叫：春雷响万物长。昨天听到很亮的谚语,叫《农业八字宪法》，你们都听过没有？没有，老一辈的都听过。以前是主席提出来的，在中国兴盛了几十年，把农业搞上去。到时候我们弄八个大石头在农场里刻《八字宪法》。土、肥、水、种，这个很重要。土地、肥料、水利、种子。密、保、管、工，密是密植，保要注意生态保护，那时候就很先进，提出生态保护。管是不管什么样的好种子，都是三分种七分管，管理很重要。工是劳动工具。劳动工具也要常改革、变革。你看大强，把我们劳动工具变革一下，干活的效果就不一样了。这叫“农业八字宪法”。到时候一提起来，这个大强把石刻机弄回来以后，我们大家一起来淘大石头。然后你们都去刻。农场真的要打造成文化农场，二十一世纪的文化农场与健康农场、开心农场、中医农场、草药农场。老师一直有一招都没有用出来。你看打游戏，他都不可以轻易用大招的，一般会留到最后面。一用大招效果就非常好！也就是说，如果我这边我出这个大招以后，病人就会像闹市那么多。为什么？口碑实在太好。疑难杂病逢到这些大招以后，通通都会被控制下来。这一招，许多人都不知道。而且知道的领悟不深，领悟深的又做不到；做到了，又做得不彻底、圆满。我可以建议你们大家去看一本书，看完以后，你们脑洞会大开。我是大学的时候，大一大二就看到这本书。我记忆力超级好、耐力特别好，源自于这本书的功力加身。知识真的可以给人力量啊！今天我讲了，你们力量翻个几成是没问题的！慎风寒节饮食
惜精神戒嗔怒
——保身四要
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