日常生活中，我们常吃的水果皮有很多妙用和养生作用，可是大家都不知道，随手就扔了。快跟我一起看看这9种果皮的妙用吧！
冬瓜皮
冬瓜皮冬瓜皮所含营养非常丰富，有多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含有维生素B1、维生素C、盐酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。
中医认为冬瓜皮性寒味甘、淡，能清热利水消肿。冬瓜皮还可以治疗水肿、小便不利、疮肿，所以吃冬瓜时最好不要削皮，连皮一起吃，把冬瓜皮的营养功效发挥出来。
西瓜皮
西瓜皮的作用要优于瓜瓤，中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。对贫血、咽喉肿痛干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
西瓜皮含有维生素C、E，用它擦皮肤、或搅碎涂在皮肤上，有养肤、嫩肤、和防治痱子的作用。
*瓜皮
*瓜皮可以美容哦*瓜皮能排毒，*瓜皮中含有较多的苦味素，是*瓜的营养精华所在，食用*瓜皮可以使维生素C充分吸收，还可以帮助人体有效排毒。*瓜皮还有抗菌消炎的作用。长时间用眼后眼睛疲劳时，我们可以双目闭紧，将*瓜片盖在眼睛上，平卧放松15分钟，紧绷着的眼皮便会感觉到松弛和恢复。
番茄皮
番茄皮含有番茄红素，番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质，能预防心血管疾病，提高身体免疫力，预防癌症。番茄皮含有的有机酸，可软化血管，促进钙、铁元素吸收，对肠道黏膜有收敛作用还可以维护肠道健康。
柚子皮
柚子皮能理气化痰、止咳平喘，将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或冰糖蒸烂，再加少量*酒，早晚吃一勺，可以治疗老年咳嗽和哮喘。用柚子皮煮水喝可以祛痰、消食、定喘、止疝痛。将柚子皮放在车内、冰箱中还可以除异味。
苹果皮
看看苹果皮的妙用苹果皮有收敛的作用。用苹果皮煮汤或泡水喝，可以治疗胃酸过多、痰多，将苹果皮晒干研末，空腹服用对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病有一定的疗效。用鲜苹果皮捣烂擦拭马桶、浴缸等可使光亮如新。
橘子皮
橘子皮可以治鼻塞，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。将清洗干净的橘子皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光涓柔软。把清洗干净的橘子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥将子皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味。用橘子皮泡水喝还能去火。
梨皮
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖水服能治疗咳嗷。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更跪，还更美味。家里的锅具用久了就会积存油渍和污垢，用钢丝球使劲刷擦又很伤锅，把吃剩的梨皮放入锅中，加水没过梨皮素上一会儿，顽固的油渍和污垢就很容易被清洗干净了。
香蕉皮
香蕉皮香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤痒症。香蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、増精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。香集皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮质沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
以上就是为大家介绍的9中果皮的作用了，还有那些蔬菜水果皮有妙用，大家可以在评论中列出。