说到湿疹,很多患者朋友都发现了,它特别顽固,每年都会复发,而且每次复发都可持续很长时间,如果说只是起一些疹子我们还能接受,然而让人受不了的是,它还会伴有剧烈的自觉瘙痒症状。
湿疹瘙痒会持续很长时间,尤其是夜间往往瘙痒更加严重,对睡眠影响特别大,如果长期如此,那么患者的健康也会受到很大的影响。那么,我们该怎么止痒呢?
在网上也有很多朋友分享一些湿疹偏方,比如像马齿苋煮水湿敷、芦荟敷、地肤子煮水湿敷等。其实这些方法在实际使用中效果并不是特别显著,有的患者朋友干脆就没什么效果。
其实要想有效缓解湿疹瘙痒特别简单,首先是保持局部肌肤湿润,切忌干燥;其次,就是保持良好的生活习惯,避免一些容易加重湿疹因素;最后也是最重要的,一定要及时用药,这才是解决问题的关键,下面我们给大家简单说一下相关的注意要点:
1、保湿
很多朋友听到湿疹就觉得这是皮肤湿导致的,其实不然,这里的湿在种以上是指湿邪,大家千万别混淆。而且,湿润的肌肤其抵抗力更强,能有效减轻湿疹瘙痒等不适症状。
2、生活习惯
首先就是饮食,湿疹患者一定要注意清淡饮食,注意营养均衡补充,不要吃辛辣刺激食物,少吃高蛋白高热量食物。
其次就是卫生,一定要养成良好的卫生习惯,但是不要用力搓洗,而且不要使用碱性洗浴用品,洗浴完毕后应立即擦干,以免水分蒸发引起皮肤脱水。
还有就是贴身衣物,尽量穿着纯棉、宽松、舒适、柔软的纯棉衣物,不穿人造纤维材质的衣物。
另外患处避免接触污水、雨水、汗液,若有应立即擦拭干净,以免刺激患处。
3、抹药
皮肤湿疹涂什么药比较好?湿疹治疗主要以药物为主,不过在药物选择上我们要注意,尽量选择一些温和、保湿且有修复功效的湿疹修复霜,比如像甘伯宗乳霜这类纯草本修复霜。
这类修复霜一方面可以快速缓解湿疹瘙痒,保湿肌肤,将湿疹对我们的影响最小化;而另一方面则可以促进患处修复霜,加强患处组织对外界刺激原、过敏原的抵抗能力,能有效解决湿疹反复发作的问题。而且这类修复霜通过长期使用,还能有效降低湿疹复发率,一些患者甚至可以做到多年不复发。