1、榄菜肉松四季豆：豆角、肉末分别炒熟,起锅下油，爆香蒜蓉、洋葱蓉，放入豆角、肉末橄榄菜和少许盐和鸡精炒均匀即可出锅。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，爱美食的小伙伴有福了！
2、白菜炒白灵菇：白灵菇，乳白色，短小肉厚，平时总见菜滩上有卖的，但一直没买过，因为，不知道也是一种菌菇，总以为是蘑菇根呢。今天经卖菜师傅介绍，才明白，呵呵，就买来点，配白菜炒了一下，也挺好吃。家常菜，易做。
3、酱汁杏鲍菇：杏鲍菇可保持血管弹性青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性！
4、胜瓜海胆蒸豆腐：一道美食海胆*、鸡蛋、内酯豆腐、盐、香油等，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味也是非常开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
5、苋菜梗炒辣椒：在农村，很少有人吃苋菜梗，说出来您可能不信，我自小在农村长大，家里的苋菜每年都种植，但每次都是掐头吃，从来没有光吃苋菜梗，直到几年前有一次去远方的朋友家吃饭，朋友妈妈做了这道菜，让我感觉特别惊讶。苋菜梗可是个好东西
6、木桶贵妃鸡：据载，贵妃鸡由陶乐春菜馆颜承麟（川菜大师）创新，20世纪30年代后半期移师上海，梅陇镇厨师沈子芳进一步改进工艺，成为如今海派川菜半汤半荤的格局。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！
7、青椒焖猪手：猪蹄炖好，撇去浮沫；葱花花椒姜爆锅；加酱油烧热加切块的猪蹄；翻炒变色以后加青椒盖锅分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食佳肴也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！
8、珊瑚桃仁：桃仁具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，用它招待好友再好不过了，你喜欢这些美食吗？
9、土豆腐蒸肉：土豆事先用盐巴放冰箱腌了一下午。没有放味道的土豆和鸡蛋打成土豆泥，通过蒸煮，肉质的鲜美和豆腐的香都渗透进土豆泥里，吃起来，哇偶！真的超好次！还感觉像吃蛋糕！这是下饭的神器啊！
10、红烧鲅鱼：鲅鱼具有益精气、补虚损等的功效，适合久病体虚或者虚劳的增补。吃鲅鱼可以有养阴补虚的作用，对于补气血缓解身体虚弱有好处。含有丰富的蛋白质，被肠胃消化吸收后形成不同类的氨基酸，是生成头发角蛋白的必需成份。
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